Всё для жизни
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Салаты [8]
Видеорецепты [48]
Кулинарные секреты [598]
ВИДЕОРЕЦЕПТЫ
  • Рецепты изумительных блюд
  • Рецепты от "Все буде добре"
  • Рецепты от "Все буде смачно"
  • Жемчужины мудрости
    ...
    ...
    контекстная реклама дешево
    ...
    ...
    Информер праздники сегодня
    Наш опрос
    Оцените мой сайт
    Всего ответов: 125
    Форма входа
    Карта посетителей
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Яндекс.Метрика
    Сейчас на сайте
    Главная » Статьи » Всё о кулинарии » Кулинарные секреты

    Наиболее читаемое сейчас в интернете

    5 вариантов бутербродов, которые можно взять с собой на работу

    Очень часто мы лишены возможности полноценно пообедать, позавтракать или даже поужинать. В такие моменты нам на выручку приходят всевозможные виды перекусов — от овощей и фруктов до чашки чая и бутербродов. Если ты складываешь «тормозок» на работу — наверняка эта статья будет для тебя полезной, ведь такие бутерброды можно взять не только в офис, но и на прогулку, в дорогу, или просто насладиться ими дома! Предлагаем твоему вниманию 5 самых вкусных вариантов перекуса, которые порадуют глаз и утолят голод!

    1. Сэндвич с морковью и шпинатом

     

     

    Ингредиенты:

    • 1 цельнозерновой хлеб;
    • 1/2 моркови;
    • 1,5 ст. л. сливочного сыра;
    • 1 ст. л. изюма;
    • шпинат по вкусу.

    Приготовление:

    1. Нарежь хлеб и смажь сливочным маслом.
    2. Потри на терке морковь и выложи на половину кусочков хлеба.
    3. Добавь промытый изюм, листья шпината, накрой остальными кусочками хлеба и хрусти с удовольствием!

    2. Ролл из лаваша с курицей и овощами

     

     

    Ингредиенты:

    • 4 небольших тонких лаваша;
    • 1 средняя морковь;
    • 2 небольших огурца;
    • 6-7 куриных бедер;
    • соль и перец (по вкусу);
    • 1/2 ч. л. молотой сладкой паприки;
    • 1 средний сладкий перец;
    • 100 г салата;
    • 3 ст. л. сметаны или доманего майонеза.

    Приготовление:

    1. Натри на терке или нарежь тонкой соломкой морковь и огурец.
    2. Возьми куриные бедрышки. Отдели мясо от кости, посоли и поперчи по вкусу, посыпь молотой паприкой. Обжарь на сковороде до готовности 5-7 минут с каждой стороны и переложи на тарелку.
    3. В той же сковороде слегка обжарь нарезанный соломкой сладкий перец.
    4. Нарежь курицу небольшими кусочками, смажь лаваш сметаной или домашним майонезом, выложи салат и остальные ингредиенты, оставив при этом пару свободных сантиметров снизу. Скрути лаваш и наслаждайся отменным вкусом!

    3. Сэндвич с курицей и беконом

     

     

    Ингредиенты:

    • 4 ломтика хлеба для тостов;
    • 250 г куриного филе;
    • 1 помидор;
    • 4 листа салата
    • 4-6 ломтиков бекона;
    • 2 ч. л. сметаны или домашнего майонеза;
    • соль и молотый черный перец (по вкусу).

    Приготовление:

    1. Подсуши хлеб на сковороде (около 30 секунд с каждой стороны) и переложи на тарелку.
    2. Обжарь бекон с каждой стороны до хрустящей корочки.
    3. Филе разрежь вдоль на 2 тонких куска, посоли и поперчи по вкусу. Обжарь на сковороде по 3-4 минуты с каждой стороны.
    4. Пока филе обжаривается, нарежь помидор на тонкие ломтики и смажь 2 куска хлеба сметаной или домашним майонезом.
    5. Выложи на хлеб листья салата, ломтики обжаренного бекона и ломтики помидора. Добавь куриное филе и накрой оставшимся хлебом. Невероятно вкусный бутерброд готов!

    4. Сэндвич с курицей и авокадо

     

     

    Ингредиенты:

    • 4 ломтика отрубного или цельнозернового хлеба для тостов;
    • 1 отварная куриная грудка;
    • 1 небольшой огурец;
    • 4 ст. л. измельченного в пюре авокадо;
    • 2 ч. л. горчицы;
    • листья салата.

    Приготовление:

    1. Раздели отварную грудку на волокна и нарежь тонкими кружочками огурец.
    2. Немного подсуши хлеб в духовке или на сковороде.
    3. Смажь один кусок хлеба чайной ложкой горчицы, выложи кусочки курицы и несколько ломтиков огурца.
    4. Густо смажь мякотью авокадо и выложи поверх еще пару кусочков курицы. Накрой вторым куском хлеба и наслаждайся сочным, и одновременно хрустящим бутербродом!

    5. Горячий тост с сыром и томатами

     

     

    Ингредиенты:

    • 2 ломтика хлеба для тостов;
    • 150 г российского сыра;
    • 1 помидор;
    • 2 веточки укропа;
    • 1 яйцо;
    • 100 мл молока;
    • 20 г растительного масла.

    Приготовление:

    1. Взбей яйцо с молоком и посоли по вкусу.
    2. Обмакни хлеб в молочно-яичную смесь и обжарь с двух сторон.
    3. Выложи на тост рубленый укроп и нарезанный помидор. Закрой вторым тостом и разрежь пополам. Можно угощать друга!

    Если тебе понравились эти варианты  быстрых и полезных перекусов — расскажи о них друзьям! Такие бутерброды точно спасут от голода на работе!



    Источник: http://takprosto.cc/
    Категория: Кулинарные секреты | Добавил: Всё (29.09.2015)
    Просмотров: 179 | Рейтинг: 5.0/1

    Поделитесь с друзьями из соцсетей

    Вы можете узнать много интересного почитав вот это:

    Перевести сайт
    ...
    Хочу Всё Знать. Полезные Советы
    группа ХОББИ
    Новости друзей
    Видео
  • Рецепты изумительных блюд
  • Садоводства
  • Уроки декора
  • Шейкер шоу
  • Звёздные прически
  • На диете
  • Техника йоги
  • Музыка
  • Сериалы
  • Детективы
  • Боевики
  • Комедии
  • Семейное кино
  • Советское кино
  • ДаЁшь МолодЁжь
  • Ералаш
  • Маски-Шоу
  • Новые статьи
    ВСЁ ИНТЕРЕСНОЕ
    Поиск